Meine Yoga-Angebote auf einen Blick
Hier findest du meine aktuellen Yoga-Angebote in Magdeburg und Umgebung. Manche finden regelmäßig statt, andere auf Anfrage oder zu besonderen Anlässen.
Yoga im Park
In den warmen Monaten rollen wir gemeinsam die Matte im Grünen aus. Yoga im Park ist eine Einladung, dich zu bewegen, bewusst zu atmen und die Natur um dich herum wahrzunehmen.
Dich erwartet eine achtsame Vinyasa-Yoga-Stunde mit fließenden Bewegungen, kleinen Momenten der Ruhe und einer entspannten Atmosphäre. Das Angebot ist offen für alle, die Lust auf gemeinsames Yoga unter freiem Himmel haben.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Bring einfach deine Matte, bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit.
Wann: Einmal im Monat, jeweils am letzten Sonntag
Dauer: ca. 1 Stunde Yoga plus gemeinsames Picknick
Ort: Outdoor in Magdeburg, genauer Ort wird vorab bekanntgegeben
Für wen: Für alle, die Lust auf Yoga, Natur und Austausch haben
Mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränk und eine Kleinigkeit fürs Picknick
Yoga-Picknick
Einmal im Monat verbinden wir Yoga mit einem gemeinsamen Picknick. Wir treffen uns draußen, rollen die Matten aus und fließen für etwa eine Stunde durch einen achtsamen Vinyasa-Yoga-Flow.
Danach bleiben wir noch zusammen, genießen ein gemeinsames Picknick und lassen den Tag entspannt ausklingen. Jede Person bringt etwas Kleines mit – so entsteht ein liebevoller Raum für Austausch, Verbindung und gemeinsames Sein.
Das Yoga-Picknick ist perfekt für dich, wenn du Lust auf Bewegung, Natur und Gemeinschaft hast.
Wann: Einmal im Monat, jeweils am letzten Sonntag
Dauer: ca. 1 Stunde Yoga plus gemeinsames Picknick
Ort: Outdoor in Magdeburg, genauer Ort wird vorab bekanntgegeben
Für wen: Für alle, die Lust auf Yoga, Natur und Austausch haben
Mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränk und eine Kleinigkeit fürs Picknick
Yoga zu besonderen Anlässen
Du möchtest einen Junggesellinnenabschied, Geburtstag oder ein besonderes Geschenk achtsam und persönlich gestalten? Dann ist eine individuelle Yogastunde genau das Richtige.
Ich gestalte die Stunde passend zu euch: dynamisch und fließend, ruhig und entspannend oder mit kleinen besonderen Elementen wie einer Meditation, sanften Ritualen oder optional einer Kakaozeremonie.
So entsteht ein liebevoller Moment für eure Gruppe – mit Bewegung, Entspannung und gemeinsamer Zeit.
Für wen: Junggesellinnenabschiede, Geburtstage, Freundinnengruppen oder besondere Geschenke
Gestaltung: Individuell auf eure Gruppe abgestimmt
Stil: Dynamisch und fließend oder ruhig und entspannt
Extras: Optional mit Kakaozeremonie, plus 5 € pro Person
Ort: Outdoor im Park oder bei dir zu Hause, zum Beispiel im Wohnzimmer oder Garten
Preis: ab 50 €
Yoga im Studio
An 1–2 Sonntagen im Monat unterrichte ich im Well in Time. In 90 Minuten fließen wir durch einen achtsamen Vinyasa Flow, verbinden Bewegung und Atmung und lassen die Stunde mit einer ausgiebigen Entspannung ausklingen.
Diese Stunden sind eine Einladung, bewusst in den Sonntag zu starten, deinen Körper zu bewegen und neue Energie für die kommende Woche zu sammeln.
Wann: Jeden Dienstag 19:00 Uhr – 19:50 Uhr
Dauer: 50 Minuten
Was: Vinyasa Flow mit Entspannung
Ort: Well in Time
Für wen: Für alle, die sich eine bewusste Yoga-Auszeit wünschen
Was dich in meinen Stunden erwartet
In meinen Yogastunden darfst du dich bewegen, atmen und spüren – ohne Druck und ohne den Anspruch, etwas perfekt machen zu müssen.
Du kannst dich auf eine ruhige, persönliche Atmosphäre freuen, in der du dich wohlfühlen darfst. Jede Stunde verbindet fließende Bewegung mit bewussten Momenten der Entspannung.
Achtsamkeit statt Leistungsdruck
Du entscheidest, was sich für deinen Körper gut anfühlt.
Fließende Bewegung
Im Vinyasa Yoga verbinden wir Bewegung und Atmung zu einem natürlichen Flow.
Liebevolle Details
Sanfte Klänge, Düfte, Meditation oder kleine Entspannungsimpulse können Teil der Stunde sein.
Du möchtest dabei sein?
Ob Yoga im Park, Yoga-Picknick, Studio-Stunde oder ein besonderes Yoga-Erlebnis für deine Gruppe – ich freue mich, wenn du dabei bist.
Melde dich gerne für einen meiner nächsten kurze an!
Häufige Fragen
Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung. Ich leite die Stunden so an, dass du gut mitkommen kannst und immer Varianten wählen darfst.
Für Outdoor-Angebote bring bitte eine Yogamatte oder Decke, bequeme Kleidung, etwas zu trinken und je nach Wetter eine warme Schicht mit.
Bei Outdoor-Angeboten informiere ich dich rechtzeitig über Änderungen. Aktuelle Infos bekommst du am besten über Instagram oder die WhatsApp Community.
Ja. Für besondere Anlässe, kleine Gruppen oder individuelle Wünsche kannst du mich gerne direkt kontaktieren.
Ja. Yoga im Park findet auf Spendenbasis statt. Du gibst das, was für dich gerade möglich und passend ist.